原料:核桃仁50克,大米100克。
制作:将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。
用法:当早餐食用。
效用:健脑补肾,养血益智。 核桃酪
原料:核桃仁150克,大米60克,小枣45克,白糖240克
制作:核桃仁用开水稍泡片刻,剥去外皮,用刀切碎,同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净,上笼蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆,用洁布过滤去渣。锅洗净,上火,注入清水500毫升,把核桃仁浆倒入锅内,搅动,在即将烧开时,加入白糖(锅不能大开),待煮熟后即成。
核桃最好吃的十种做法 扩展
1.琥珀核桃
2.芝麻核桃仁
3.酒醉核桃仁
4.核桃粥
5.直接生吃
6.核桃榨汁
7.核桃煮水
8.枣加核桃
9.椒盐核桃仁
10.挂霜核桃仁
文章来源: 狄清华
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写的太好了!